Je hoeft niet meteen te beslissen. We beginnen met een gratis kennismakingsgesprek. Dat is er om te voelen of het klopt, voor jou en voor mij.
Als we allebei ja zeggen, plannen we binnen een week een intake.
Ik werk niet met korte trajecten. Bij burn-outklachten werkt dat simpelweg niet. Herstellen kost tijd. Je lichaam en systeem hebben ruimte nodig om tot rust te komen voordat je weer iets kunt opbouwen.
Daarom werk ik met een traject van zes maanden. In die periode krijg je de tijd om te herstellen, overzicht terug te krijgen en weer contact te maken met jezelf. Veel vrouwen zeggen na die zes maanden: ik voel me weer mens.
Concreet betekent dat vaak dat je weer kunt voelen wat je nodig hebt. Dat je niet de hele dag over je grenzen gaat. Dat je beter slaapt, helderder kunt denken en minder uitgeput wakker wordt. Dat keuzes maken niet meer zo zwaar voelt. En dat je leven niet alleen bestaat uit volhouden, maar ook weer uit ademhalen en ruimte.
Is er meer tijd nodig, dan kan het traject verlengd worden met periodes van drie maanden.
Geen druk, geen haast. We kijken samen wat passend is.