Ik ben Carin. Als jij je vaak overweldigt voelt en blijft doorgaan, dan herken ik dat.
Ik heb twee keer een burn-out gehad. De eerste keer is jaren geleden. Ik voelde simpelweg niet wanneer genoeg genoeg was. Ik vond veel leuk, was breed geïnteresseerd en zei overal ja op. Ik stond zelden stil bij de vraag of iets echt bij mij paste. Ik ging door, totdat mijn lijf stop zei.
Mijn leven heeft altijd in het teken gestaan van zorgen, leren en ontdekken.
Ik heb jarenlang in het onderwijs gewerkt. In 1999 werd mijn zoon geboren en ik bleef werken, maar ergens begon dat te wringen. Toen mijn oudste dochter werd geboren besloot ik ouderschapsverlof te nemen om te ervaren hoe het zou zijn om thuis te zijn. Dat beviel zo goed dat mijn man en ik besloten dat ik voorlopig thuis zou blijven voor ons gezin.
Dat werden waardevolle jaren, maar ook intensieve jaren. In 2012 werd mijn dochter langdurig ziek. De periode daarna stond voor een groot deel in het teken van zorg. Pas in 2018 ging ik weer aan het werk in het onderwijs.
In de zomer van 2024 kwam ik opnieuw in een burn-out terecht. Op mijn werk waren er in de periode daarvoor nare dingen gebeurt. In combinatie met de lange periode waarin de zorg voor mijn dochter vooral bij mij had gelegen, werd het uiteindelijk te veel.
Tijdens mijn herstel kwam Human Design op mijn pad. Ik had al langere tijd het gevoel dat ik mezelf aan het kwijtraken was en Human Design gaf me inzicht in hoe ik in elkaar steek.
Veel dingen die ik ontdekte waren niet nieuw, maar gaven woorden aan wat ik diep vanbinnen eigenlijk al wist.
Van daaruit ontstond het verlangen om dit ook met anderen te delen. Mijn werk in het onderwijs voelde niet meer passend. Ik besloot het roer om te gooien en mijn eigen praktijk te starten. Nu begeleid ik vrouwen met burn-outklachten om zichzelf weer terug te vinden en hun leven opnieuw vorm te geven op een manier die echt bij hen past.
Wat mij energie geeft
Naast mijn werk zijn er veel dingen waar ik blij van word.
In 2017 begon ik met paardrijden. Als klein meisje droomde ik al van een eigen paard en die droom is ook uitgekomen. Gedurende een paar jaar heb ik samen met mijn jongste dochter voor hem gezorgd en genoten van het rijden op hem. Helaas werd hij ziek en moesten we hem laten inslapen. Inmiddels lease ik een paard waar ik een bijzondere band mee heb. Een paar keer per week ben ik bij haar te vinden.
Eén keer per week ga ik naar de sportschool voor een groepsles. Ik houd ervan om me even flink in te spannen en daarna met een voldaan gevoel naar huis te gaan.
Daarnaast wandel ik graag in de natuur. Dat helpt me om mijn hoofd leeg te maken en weer op te laden.
Creatief bezig zijn vind ik ook heerlijk. Ik maak bijvoorbeeld zelf kaarten, teken en schilder, ook vind ik het leuk om kleding te naaien en elke avond schrijf ik een paar zinnen in mijn dagboek.
Reizen is een andere grote liefde. Ik geniet ervan om andere culturen te ontdekken. Deze zomer ga ik samen met mijn man naar Zuid-Korea, iets waar ik erg naar uitkijk. Inmiddels ben ik ook een liefhebber van K-drama’s geworden en ben ik bezig om Koreaans te leren.
Ik dans al sinds mijn zesde klassiek ballet. Dat is een grote passie van mij. Als ik dans voel ik me vrij en levendig.
Concerten bezoeken doe ik ook met veel plezier. Ik ga graag naar Coldplay. De afgelopen jaren ben ik ook naar concerten van Harry Styles, Billie Eilish, Benson Boone, Taylor Swift en Simple Minds geweest. Vaak ga ik met mijn kinderen.
Wat mensen vaak tegen mij zeggen, is dat ik jong van geest ben. Misschien komt dat doordat ik nieuwsgierig blijf en graag nieuwe dingen ontdek.
Misschien herken je iets van mijn verhaal in dat van jezelf.
Het gevoel dat je ergens onderweg bent kwijtgeraakt wat voor jou echt belangrijk is.
Je hoeft daar niet alleen doorheen. Soms helpt het al enorm wanneer iemand met je meekijkt en samen met jou ontdekt wat er werkelijk bij je past.
Als je voelt dat het helpend zou zijn om hier samen naar te kijken, ben je van harte welkom om contact met mij op te nemen.